Kesehatan adalah harta paling bernilai dalam kehidupan kita. Ketika kita berada dalam kesehatan kita tidak berpikir tentang konsekuensi dari tindakan kita sehari-hari terhadap kesehatan. Saya setuju, ini bukan untuk semua orang, tapi saya percaya bahwa itu umumnya benar. Saya juga pernah seperti itu. leka dan sambil lewa sehingga kehilangan kesehatan.
Apa yang saya ingin berbagi di blog saya adalah bagaimana untuk hidup dalam keadaan harmonis. Ini berarti, kita perlu memperhatikan apa yang kita berinvestasi dalam kesehatan dan masa hadapan, baik itu makanan yang kita makan, suplemen yang kita ambil, dan waktu yang kita buat untuk diri kita sendiri.
Saya seorang Dokter medis, dan sudah banyak yang membuat ku kecewa dengan cara mereka ambil peduli soal kesehatan. Sebagian besar waktu mendapatkan konsultasi, sudah mempunyai komplikasi penyakit,malah, ada yang sudah terlambat untuk dibantu. Mengapa kita membiarkan diri kita ke situasi ini?
Saya sangat percaya pada pencegahan. Tidak ada seperti pencegahan jika bicara tentang kesehatan. Lihatlah di sekitar Anda, saya yakin sebagian besar dari hal-hal yang Anda lakukan setiap hari adalah dengan ide pencegahan sama ada Anda menyadari atau tidak. Ketika Anda meninggalkan rumah di pagi hari, Anda periksa untuk memastikan kompor dimatikan dan listrik non esensial adalah off. kenapa? untuk mencegah kebakaran dan pemborosan. Sebelum Anda berkendara untuk bekerja, Anda ikat sabuk pengaman Anda, mengapa? sebelum Anda memasukkan jalur, Anda memeriksa cermin belakang dan sinyal, mengapa? Semua atas nama pencegahan!
Bukankah lebih baik jika Anda bisa mencegah penyakit zaman ini? Banyak darinya sudah bisa dicegah. Dalam hal penyakit menular, paling menakutkan dan paling menular memiliki vaksin yang tersedia. Bagaimana dengan penyakit gaya hidup, Diabetes, Hipertensi, kolesterol tinggi, masalah jantung, obesitas, Asma, Alergi, Penyakit hati dan lebih? Dapatkah ia dicegah? itu pasti!
Apa yang perlu Anda ketahui adalah bahwa sebagian besar penyakit zaman kita terjadi karena ketidakseimbangan dan ketidakharmonisan dalam tubuh kita. Sebagai contoh, kita mendapatkan Diabetes karena ketidakseimbangan antara asupan gula dan kemampuan pankreas untuk memproduksi insulin. ketika Anda terus mendorong produksi insulin secara maksimal, pada akhirnya akan gagal. Sama seperti Anda, organ-organ Anda bisa kehabisaan energi. Bagaimana kita mendapatkan Hipertensi? Hal ini terjadi ketika ketidakseimbangan antara kemampuan tubuh Anda untuk mengatasi stres vs serangan konstan Anda dan pengambilan gizi tidak berkualitas, kurang istirahat, kegiatan adrenalin tinggi seperti bertemu atasan Anda dan mendapatkan laporan pada waktunya.
Jadi apa yang bisa kita lakukan untuk kebaikan kita? Adakah misi yang sia-sia, ditakdirkan untuk gagal bahkan sebelum dimulai? Jangan pesimis. Arah pemikiran sama pentingnya dalam mencapai harmoni untuk hidup sehat panjang.
mulai dengan langkah-langkah kecil dan ikuti saya untuk mendapatkan wawasan tentang bagaimana Anda dapat mengatasi sebagian besar ketidakharmonisan Anda. Saya hanya bisa memandu Anda melalui perjalanan epik ini, pada akhirnya, itu adalah tekad dan ketekunan yang akan memastikan kemenangan Anda.
Anda perlu mempelajari mengapa Anda mendapatkan penyakit tertentu (dengan yayasan medis yang sah), apa yang terjadi pada ketidakseimbangan mereka, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mendukung kesehatan Anda. Hal ini tidak dimaksudkan untuk orang-orang yang mencari obat ajaib atau magic heran. Ini adalah untuk orang-orang yang menyadari bahwa kesehatan dan umur panjang adalah aset terbesar yang pernah dapat mencapai.
Nantikan saat saya akan berbagi masalah umum seperti masalah berat badan, alergi, penyakit autoimun, masalah peredaran darah, kecantikan, penuaan yang sehat dan banyak lagi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar